Dr. Budavári-Takács Ildikó
Klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus | Sématerapeuta jelölt
Szemlélet
A közös munka kerete
A közös munka alapja egy biztonságos, empatikus és együttműködő terápiás tér, ahol a megértés nem csak „racionális belátás” szintjén történik, hanem érzések és élmények szintjén is.
Bemutatkozás
Szakmai háttér és tapasztalat
Közel harminc éve dolgozom gyakorló pszichológusként és mellette egyetemi oktatóként. Munkámban fontos, hogy a legújabb tudományos eredményeket ismerve a gyakorlatban olyan módszereket alkalmazzak, amelyek hatékonyan alkalmazhatók a hozzám forduló emberek problémáinak megoldására.
A sématerápiás módszerrel néhány éve ismerkedtem meg és alkalmazva azt tapasztaltam, hogy rendkívül hatékony krónikus, egész életen át cipelt problémák megoldásában. Szívesen dolgozom olyan kliensekkel, akik szorongásos, depresszív tünetekkel élnek, érzelemszabályozási, dühkezelési problémákkal küzdenek.
Tagja vagyok az MSTE-nek.
Terápiás eszköztár
Alkalmazott módszerek és szakmai háttér
Kiemelt módszertani fókuszok:
- Brainspotting
- Sématerápia
- Katatím imaginációs képélmény-terápia
- Pszichodráma
- Integratív gyermekterápia
- Művészetterápia
Fókusz
Miben tudok segíteni?
A teljesség igénye nélkül, gyakori témák:
- önismeret, önbizalom fejlesztése,
- régóta cipelt konfliktusok megértése, megoldása,
- problémás működésmódok megértése, megváltoztatása,
- munkahelyi/mindennapi stressz kezelése,
- kiégés, fáradtság kezelése,
- dühkezelés, érzelemszabályozás,
- szorongásos, depresszív tünetek kezelése,
- személyiségfejlődési problémák kezelése,
- kapcsolati problémák kezelése,
- döntéstámogatás.
Csatlakozás
Jelentkezés az első konzultációra
Amennyiben szimpatikus a terapeuta bemutatkozása és kialakult a bizalom, akkor az alábbi naptárban lehet jelentkezni az első terápiás alkalomra. A szabad időpontok folyamatosan frissülnek.
Az első konzultáció díja 25.000 Ft, amely a foglalás véglegesítésekor fizetendő. A további alkalmak gyakorisága, keretei és díjazása a későbbiekben közvetlenül a terapeutával kerül egyeztetésre, az egyéni igényekhez és a közös munka jellegéhez igazodva.
Jelenleg nem fogad új klienseket!
Csatlakozás
Mester utcai rendelő
A személyes konzultációk Budapest IX. kerületében, a Mester utcai rendelőben zajlanak. A rendelő nyugodt, diszkrét környezetet biztosít a terápiás munkához, ahol lehetőség nyílik arra, hogy a közös beszélgetések biztonságos és elfogadó térben történjenek.
A helyszín tömegközlekedéssel és autóval is könnyen megközelíthető, a környéken parkolási lehetőség is rendelkezésre áll. Az alábbi térkép és információk segítenek a rendelő egyszerű megtalálásában.
