Kun Orsolya
Pszichológus | Sportpszichológiai szakpszichológus | Sématerapeuta
Szemlélet
A közös munka kerete
Segítséget kérni és szembenézni önmagunkkal a legnagyobb bátorság. Munkám során biztonságos, elfogadó légkört teremtek, ahol a kimondatlan dolgok is felszínre kerülhetnek. Mélyen hiszem, hogy minden válasz bennünk rejlik – feladatom, hogy hozzásegítsem klienseimet saját megoldásaik és belső erőforrásaik megtalálásához. A közös munkát mindig az egyén igényeihez, személyiségéhez és problémájához igazítom.
Bemutatkozás
Szakmai háttér és tapasztalat
Mindannyiunk életében előfordul, hogy elakadunk, nem tudjuk, hogyan kellene tovább haladnunk, úgy érezzük egyedül nehéz megküzdenünk a problémával.
Segítséget kérni, szembenézni önmagunkkal, az önismeret útján megtenni az első lépést a legnagyobb bátorság. Ezen az úton megtanulhatjuk, hogy valójában minden válasz bennünk rejlik, és amit el tudunk képzelni, arra képesek is vagyunk.
Pszichológusként, az a feladatom, hogy hozzásegítsem klienseimet a saját válaszaik, megoldásaik megtalálásához, és a belső erőforrásaik felfedezéséhez és kihasználásához.
Fontosnak tartom, hogy megteremtsem azt a biztonságos, elfogadó légkört, ahol olyan dolgokat is ki lehet mondani, amiket eddig még nem tudott. A közös munkát az Ön igényeihez, személyiségéhez és problémájához igazítom: dolgozom a racionalitást, tudatosságot előhívó kognitív módszerekkel, valamint a képzeletet, belső világot megmozgató eszközökkel is, többek között imaginatív és művészetterápiás elemekkel.
Gyermekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel is foglalkozom.
Terápiás eszköztár
Alkalmazott módszerek és szakmai háttér
Kiemelt módszertani fókuszok:
- sportpszichológiai felkészítő módszerek
- autogén tréning és egyéb relaxációs technikák
- szimbólumterápia
- kognitív viselkedésterápia
- sématerápia
- integratív terápia: KIP, NLP, Ego-state, hipnózis
- mese- és művészetterápia
Fókusz
Miben tudok segíteni?
A teljesség igénye nélkül, gyakori témák:
- sportpszichológiai felkészítés
- stressz, kiégés
- szorongás, pánik, fóbiák
- depresszió
- pár/kapcsolati elakadás, konfliktuskezelés
- önbizalom és önértékelési problémák, önismeret fejlesztése
- életvezetési és életválság tanácsadás
- érzelemszabályozási nehézségek
- pálya- és munkatanácsadás
- nevelési tanácsadás és szülőkonzultáció
- gyermekpszichológiai konzultáció
- serdülő pszichológiai konzultáció
Csatlakozás
Jelentkezés az első konzultációra
Amennyiben szimpatikus a terapeuta bemutatkozása és kialakult a bizalom, akkor az alábbi naptárban lehet jelentkezni az első terápiás alkalomra. A szabad időpontok folyamatosan frissülnek.
Az első konzultáció díja 25.000 Ft, amely a foglalás véglegesítésekor fizetendő. A további alkalmak gyakorisága, keretei és díjazása a későbbiekben közvetlenül a terapeutával kerül egyeztetésre, az egyéni igényekhez és a közös munka jellegéhez igazodva.
Csatlakozás
Mester utcai rendelő
A személyes konzultációk Budapest IX. kerületében, a Mester utcai rendelőben zajlanak. A rendelő nyugodt, diszkrét környezetet biztosít a terápiás munkához, ahol lehetőség nyílik arra, hogy a közös beszélgetések biztonságos és elfogadó térben történjenek.
A helyszín tömegközlekedéssel és autóval is könnyen megközelíthető, a környéken parkolási lehetőség is rendelkezésre áll. Az alábbi térkép és információk segítenek a rendelő egyszerű megtalálásában.
